Реабилитация после артроскопии суставов

Реабилитация
после АРТРОСКОПИИ  СУСТАВОВ

Помогаем восстановить движение, силу и уверенность после артроскопии
Работаем после операций на коленном, плечевом, тазобедренном, голеностопном и других суставах
Помогаем безопасно вернуться к ходьбе, бытовой активности  и привычным движениям

После АРТРОСКОПИИ

важно не просто

дождаться

заживления

После артроскопии важно восстановить движение в суставе, силу мышц и уверенность в нагрузке.

Даже после малотравматичной операции могут сохраняться боль, отёк, скованность и страх движения. В ОРТОС мы помогаем постепенно и безопасно возвращаться к ходьбе, бытовым действиям и привычной активности.

Когда нужна реабилитация

после артроскопии

Реабилитация особенно важна, если:

Сустав двигается не полностью, мешает ощущение зажатости или ограничение движения.

После операции и ограничения активности сложнее вставать, ходить, держать равновесие или пользоваться рукой.

После артроскопии может быть тревожно наступать на ногу, поднимать руку или двигаться как раньше.

Ходьба, лестница, одевание, работа по дому или привычная активность даются сложнее.

Когда непонятно, что уже можно делать, а с чем лучше не спешить, помогает программа под контролем специалистов.

С какими
последствиями инсульта
мы работаем

Движение  и подвижность

Скованность в суставе
Слабость мышц
Ограничение движения
Трудности с опорой на ногу
Снижение выносливости

Боль  и нагрузка

Боль при движении
Отёк
Страх наступать на ногу
Страх пользоваться рукой
Боязнь повторной травмы

Повседневная  жизнь

Трудно ходить по дому
Сложно подниматься по лестнице
Трудно одеваться и умываться
Нужна помощь близких
Сложно вернуться к обычному ритму

Что даёт
программа

Её задача — помочь суставу двигаться свободнее, а человеку — безопаснее возвращаться к обычной жизни.

Мы ориентируемся на функциональный результат:

вы укрепляете мышцы вокруг сустава;
вы увереннее ходите, встаёте и поднимаетесь;
вы меньше боитесь нагрузки;
вы лучше справляетесь с бытовыми делами; вы спокойнее возвращаетесь к привычной активности;
вы постепенно восстанавливаете движение в суставе;

Семья тоже
проходит через восстановление

После инсульта меняется не только состояние самого пациента, но и повседневная жизнь всей семьи.

Близкие часто сталкиваются с тревогой, усталостью и непониманием, как правильно помогать, как выстраивать уход и что делать после выписки.

Поэтому в ОРТОС мы смотрим на восстановление шире, чем просто на набор медицинских задач.

Важно не только работать с последствиями инсульта, но и помогать семье лучше понимать состояние близкого, ориентироваться в этапах восстановления и чувствовать больше ясности в том, что делать дальше.

Вы получаете не только программу реабилитации, но и более понятный маршрут для всей семьи — с объяснением, поддержкой и подготовкой к следующему этапу после выписки.

Объясняем
этапы

Обучаем
безопасной помощи

Готовим к жизни
после выписки

КАК ПРОХОДИТ
восстановление

Первичная оценка

Изучаем выписку, рекомендации хирурга, ограничения по нагрузке и текущее состояние сустава.

Постановка  целей

Определяем, что важно восстановить в первую очередь: движение, опору, ходьбу, силу, равновесие или бытовую активность.

Запуск  программы

Подбираем программу восстановления. Нагрузка увеличивается постепенно и только с учетом состояния пациента.

Ежедневная  работа

Пациент работает над движением, силой, равновесием, ходьбой, бытовыми навыками и уверенностью в суставе.

Что входит
в программу

Программа восстановления после артроскопии строится вокруг состояния сустава, рекомендаций после операции, допустимой нагрузки и задач повседневной жизни.

Мы подбираем программу индивидуально: учитываем боль, отёк, подвижность, силу мышц и то, к какой активности человеку важно вернуться.

Медицинская  оценка

Оцениваем состояние пациента, рекомендации после операции, уровень боли, отёк, подвижность сустава и допустимую нагрузку.

Восстановление  движения

Постепенно возвращаем подвижность сустава, уменьшаем скованность и помогаем двигаться свободнее.

Укрепление  мышц

После операции мышцы могут ослабнуть. Программа помогает постепенно вернуть силу, устойчивость и контроль движения.

Обучение  безопасной нагрузке

Помогаем понять, как правильно нагружать сустав, чтобы движение возвращалось спокойно и без лишнего риска.

Работа  с ходьбой и равновесием

Если операция была на суставе ноги, восстанавливаем опору, устойчивость, походку и уверенность при передвижении.

Работа  с бытовыми навыками

Помогаем снова вставать, садиться, подниматься по лестнице, одеваться, умываться и выполнять привычные действия.

Снижение  страха движения

Помогаем двигаться постепенно, безопасно и с пониманием своих возможностей.

Подготовка  к выписке

Перед выпиской пациент получает понятные рекомендации по безопасному движению, бытовой активности и дальнейшему восстановлению дома.

Команда
программы

С вами работает команда, которая ведёт восстановление в одной логике и на один результат:

Фамилия Имя Отчество

врач ФРМ / невролог

Фамилия Имя Отчество

физический терапевт

Фамилия Имя Отчество

эрготерапевт

Фамилия Имя Отчество

логопед

Почему важно
начать вовремя

После артроскопии человек может долго беречь сустав, меньше двигаться и избегать нагрузки.

Иногда это кажется безопасным, но со временем скованность, слабость и страх движения могут закрепляться.

Важно начать восстановление вовремя — когда врач уже разрешил нагрузку и можно постепенно возвращать движение под контролем специалистов.

Особенно важно обратиться: 

сразу после выписки;
в первые недели дома, если стало понятно, что без системного маршрута восстановление идёт тяжело.

Почему стоит

выбрать ОРТОС

Восстановление после артроскопии требует не только времени, но и правильно подобранной нагрузки.

В ОРТОС пациент получает программу, которая учитывает вид операции, состояние сустава, рекомендации хирурга, уровень боли, подвижность и реальные задачи в быту.

вы получаете понятный маршрут восстановления, а не разрозненные назначения

вы получаете команду специалистов, которая работает на общий результат

вы получаете программу, подобранную с учётом нарушений и текущего состояния

вы получаете бережный и понятный подход без лишнего давления и завышенных обещаний

Пакеты программ

Бережное восстановление

18–20 дней

16 000 ₽/сутки

Результаты,
к которым
мы стремимся

Мы оцениваем не количество проведённых процедур, а жизненный результат.
Цель программы — чтобы вы стали более устойчивы, более самостоятельны и лучше подготовлены к жизни вне стационара.

вы свободнее двигаете суставом после операции;
вы уменьшаете скованность и страх нагрузки;
вы увереннее ходите с опорой или без неё;
вы постепенно возвращаете силу мышц сустава;
вы становитесь менее зависимы от помощи близких.

Частые вопросы

Когда начинать реабилитацию после артроскопии?

После разрешения врача на движение и нагрузку. Срок зависит от сустава, вида операции и рекомендаций хирурга.

Можно ли приехать после операции?

Да, если есть выписка и рекомендации лечащего врача — мы посмотрим документы и подскажем подходящий формат.

Что делать, если сустав плохо двигается?

После операции часто сохраняется скованность. Реабилитация помогает постепенно вернуть подвижность и контроль движения.

Что делать, если страшно давать нагрузку?

Это частая ситуация после операции. Мы помогаем возвращать нагрузку постепенно и безопасно.

Не теряйте
время
после выписки

Отправьте выписку, и мы поможем понять, какой маршрут восстановления нужен сейчас, с чего начать и какой формат программы подойдёт в вашем случае.

8 800 201-21-26

info@ortos.ru

Мы в MAX